Voici un aperçu de ce que je vous partagerai via les prochaines newsletters. J’éprouve le désir de transmettre la connaissance des Fleurs de Bach car elles permettent à chacun de prendre soin de lui, de grandir par la connaissance de soi et la gestion de ses émotions. L’envie aussi de partager d’autres outils énergétiques, d’autres réflexions, des rencontres, des questionnements toujours sur le chemin du mieux Etre. Mon but n’est pas de convaincre, juste de partager, …

 

J’ai un besoin vital de transmettre, alors je transmets 🙂

FLEURS DE BACH

Un article sera consacré aux Fleurs comme je l ‘ai fait pour l’Impatiens et le remède d’urgence que vous pouvez trouver ici 

IMPATIENS ? Une fleur qui porte bien son nom

RESCUE

Pour le Docteur Bach, il est primordial de transmettre nos connaissances des fleurs car le but est de vous permettre de vous soigner par vous-mêmes. Guéris-toi toi même disait-il.

RÉFLEXIONS | RECETTES | CONTE | …

D’après mes inspirations, mes découvertes, je vous partagerai un article portant sur ce que je nommerai une réflexion, comme cet article sur l’importance de l’énergie positive pour notre système immunitaire. LA SPIRALE ÉNERGÉTIQUE

Mais cela pourra tout aussi être un conte, une histoire comme celle-ci : STORY ou bien une recette de cuisine, une astuce cosmétique naturelle, un focus sur une lecture, bref tout ce qui peut faire du bien au corps, au cœur, à l’âme.

 

LIENS MARS-AVRIL 2020

Un dernier article où je partagerai des liens vers d’autres sites qui m’inspirent, m’aident, me permettent d’évoluer, de prendre conscience, de me mettre en mouvement, de prendre confiance, ….

Tout ce que je vous partage ici est offert donc ne vous privez pas si cela vous parle !

En cette période de confinement, une multitude d’initiatives ont été prises dans le milieu du développement personnel, spirituel, connaissance de soi, …

COHÉRENCE CARDIAQUE

Je voudrais commencer par vous partager ce petit exercice tout simple qui devrait faire partie de nos routines quotidiennes au même titre que celle de se laver les dents ! Je veux parler de la cohérence cardiaque qui permet en quelques minutes de réaligner notre être, de calmer le mental, d’ouvrir notre coeur, de nous rééquilibrer émotionnellement. Pour les sceptiques, cette technique toute simple à pratiquer a été étudiée cliniquement avec des résultats incroyables. Taper cohérence cardiaque sur internet et voyez par vous mêmes.

Voici une vidéo que j’avais faites il y a déjà quelques années et qui peut vous accompagner mais sachez qu’il y a des applications et des dizaines de YouTube pour pratiquer ce petit exercice. Après un certain temps, vous n’aurez plus besoin de support. Voici également un lien vers un ancien article sur le sujet.

FUCKOFFCORONAVIRUS

Une autre initiative, très complète et constructive a été prise par David Lefrançois, spécialiste en neurosciences, conférencier, coach, …. Avec son équipe il a mis sur pied une plateforme web qui vivra tout au long du confinement. Elle donne accès à un podcast matinal, à un webinair quotidien à 17 heures (accessible en replay)  et la grande idée est la mise à disposition de centaines d’heures de vidéo abordant différentes thématiques comme le sport, le développement personnel, le mieux être, des routines de médecine énergétique, des conseils avisés pour les entrepreneurs, c’est gigantesque comme partage. Il explique très bien sa démarche dans sa vidéo de bienvenue.  Je vous le recommande. FuchCoronavirus

GOOD VIBES

Nathalie Alsteen, experte en douance adultes, auteur, conférencière, coach et créatrice des Emotifs Talentueux présente chaque jour sur sa chaîne YouTube un interview d’expert abordant une thématique spécifique (les fleurs de Bach, EFT, Comment aborder le sujet Coronavirus avec les enfants, Comment se réinventer, Comment booster son immunité, …) pour rester serein en période de confinement. Voici le lien ; GOOD VIBES

Elle n’aborde pas le sujet du virus en lui-même mais plutôt des pistes pour traverser au mieux cette période de confinement. Ces vidéos sont assez courtes,  toujours intéressantes et variées.

TOOBEE

Une petite application aussi, que  j’avais envie de vous partager mais je crains qu’elle ne soit disponible que pour les Iphone : elle se nomme Toobee. Moi qui suis fervente de la psychologie positive, je suis comblée.  C’est tout simple, vous choisissez une affirmation positive dans la liste proposée ou vous la créez vous mêmes, vous définissez les intervalles entre chaque affichage couplé à un son de gong. Cela veut dire que petit à petit votre subconscient enregistre cette affirmation. Vous pouvez bien sûr la changer tant que vous voulez. Moi j’apprécie beaucoup. Cette semaine j’ai choisi : J’aime partager ma joie de vivre et J’ai de multiples potentialités. Vous voyez le genre ?

MISE EN ROUTE MATINAL

Voici mon petit truc en plus pour bien démarrer ma journée : Je lance une playlist de morceaux énergiques, je pose mon casque sur les oreilles et je danse comme une petite folle en chantant. Cela permet à l’énergie de circuler dans tous le corps, cela lâche le mental et je vous assure que c’est un anti-dépressif puissant :-), un cocktail de vitamines qui vous donnera le sourire pour votre journée ! 

Don’t worry ! Be Happy !

 

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1 réponse
  1. Françoise Dailler
    Françoise Dailler dit :

    Bonjour Claire,
    Merci pour tous ces outils de développement personnel, de thérapies naturelles, pour ces partages d’idées et réflexions, nous en avons tous besoin en cette période particulière.
    . À très bientôt
    Françoise

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