Mieux Etre
Prendre soin de soi
01.
Relaxations guidées
Initiation à la méditation, à l’état alpha par la relaxation et la respiration en conscience.
Une rubrique truffée de relaxations guidées abordant des thèmes comme le sommeil, la gestion des émotions…
02.
Réflexions
Mon grand rêve est de participer à l’évolution du monde vers un monde meilleur. Semer de petites graines … transmettre ce que j’ai appris à travers mes expériences de vie et à travers mes diverses formations, recherches, rencontres …
03.
Soins
naturels
Fiches techniques pour confectionner vos propres soins cosmétiques, vos produits ménagers, .. Des dossiers sur des produits nobles, riches en propriétés, simples d’utilisation et accessibles à tous.
04.
Approches énergétiques
Je découvre… j’expérimente… je transmets… La pratique des « mudras », la pratique de G. Grabovoï, la méthode Silva, la puissance des formes, des sons, des nombres, … L’énergie au bout des doigts, nous sommes constitués de 99% d’énergie et de 1% de matière ! Je transmets ici des pistes pour apprendre à l’utiliser… c’est fascinant. C’est un travail à expérimenter jour après jour qui vous ouvrira des portes insoupçonnées… Revenons à notre source ♥
ADIT-I
Dossier spécial
Se libérer du tabac
- Méthode douce
- 3 étapes
- A votre rythme
- +de 50 audios
- Accessible à tous
- Holistique
- Mental : comprendre
- Coeur : s'aimer plus
- Corps : l'écouter