Bien Etre

Soins au naturel

Se guérir

L'Argile

L’argile possède d’innombrables propriétés pour notre santé. Son utilisation est simple et peu coûteuse. Sa puissance est telle qu’elle est capable de rendre l’eau potable donc imaginez les bienfaits qu’elle peut apporter à notre corps

L’argile est utilisée depuis des millénaires pour soigner l’humain et sans le savoir vous en avez sans doute déjà ingurgitée car elle fait partie de la pharmacologie pour le traitement des diarrhées par exemple.

Ce qui fait toute la valeur de l’argile qui est de nature vivante est son intelligence dans son fonctionnement. Elle agit avec discernement. Elle entrave tous corps parasitaires et néfastes tout en favorisant une reconstitution cellulaire saine.

En plus de purifier le corps, elle apportera des minéraux, du cicatrisant et en prime elle stimule les organes déficients et les aide à restaurer les fonctions défaillantes.

Dans cet article, vous trouverez tous les détails de ces multiples propriétés, les recettes pour la prise par voie interne et pour les cataplasmes. Des récits d’expériences.

A mon sens, l’argile est notre meilleur allié pour notre santé et rejoint à 100% mes valeurs de base : naturel – simple d’utilisation – accessible à tous ♥

La nature est belle

Aloe Vera

L’aloe vera est une plante qui pousse en région méditerranéenne, Afrique du Nord, République Dominicaine… mais qui vit également très bien dans vos intérieurs.

Ces feuilles contiennent un gel qui fait des merveilles.

Personnellement je l’utilise pour mes cheveux, comme crème pour le corps, pour laver mon visage, comme crème pour le visage, pour soigner les brûlures… Je l’enrichis avec quelques gouttes d’huiles essentielles pour rajouter d’autres vertus et agrémenter l’odeur. Le défaut de l’Aloé Vera est de ne pas sentir très bon. Mais la peau l’absorbe très rapidement et l’odeur ne reste pas.

C’est une plante utilisée depuis plus de 5000 ans (secret de beauté de Cléopâtre) et dont le gel possède énormément de minéraux, vitamines, acides aminés et donc de propriétés différentes. C’est un gel hydratant et réparateur qui permet d’accélérer la cicatrisation. Idéal pour l’acné, la couperose et la rosacée, les brûlures, coups de soleil, piqures d’insectes…

Utiliser le pure car tous les produits à base d’aloé vera en contiennent très peu. C’est du pur marketing.

Si vous l’achetez en gel, vérifiez qu’il soit à 98% pur et bio.

Ranger le au frigo.

Naturellement belle

La peau

La peau est notre barrière avec le monde extérieur et reflète souvent notre relation avec les autres, avec le monde. C’est aussi un exutoire, après les reins, le foie, le sang, … c’est la peau qui sert à évacuer les toxines, les bactéries, les métaux lourds, …

Dans cet article, je vous partage des recettes pratiques et naturelles pour soigner votre peau du visage à travers ma propre expérience. Spécifiquement les problèmes de rosacée, couperose, acné,…

Un sérum, un nettoyant–démaquillant fait maison. Toujours des recettes naturelles, simples et expérimentées.

Vous trouverez également des pistes plus holistiques telle que le nettoyage par l’intérieur, l’importance de la prise de conscience du lien entre nos émotions au sens large et nos problèmes de peau.

Hygiène de la bouche

Les dents

Je vous partage ici 2 recettes pour purifier votre bouche : un dentifrice maison et un rituel très ancien à base d’huile de sésame (200 ans), Gandouch, qui apportent de très bons résultats.

Pour mettre un peu de conscience dans ce geste, songeons à tout ce que la bouche représente : la parole, le conduit pour nous alimenter, les baisers, C’est un des premiers contacts que le nouveau né a avec sa mère par l’allaitement. C’est la porte d’entrée de l’air, de l’eau et de la nourriture. C’est une sorte de pont entre mon intérieur et l’extérieur, par laquelle j’exprime mes pensées, mes émotions. Afin que nos paroles soient plus pures… ayons une bouche saine.

Mon but est toujours d’être simple, accessible au plus grand nombre et naturel. Le dentifrice est à base d’argile blanche, de bicarbonate et d’huiles essentielles (recette et expérience dans l’article). Je vous explique aussi dans cet article le rituel matinal avec l’huile de sésame très intéressant pour les personnes au tartre envahissant et aux gencives sensibles.

Bonne découverte.

Douce nuit

Le sommeil

La qualité de votre sommeil est hyper importante pour votre santé, votre humeur, votre concentration, la régénération de vos cellules, …

L’insomnie, la difficulté à s’endormir est un domaine qui touche énormément de personnes. Une bonne nuit de sommeil peut vraiment améliorer le bien être général, à tous niveaux.

La glande pinéale produit la mélatonine qui est l’hormone favorisant un sommeil réparateur. Il est donc important d’en prendre soin. Elle a par exemple besoin de luminosité pour s’activer ce qui nous demande de se promener pendant les heures les plus lumineuses en hiver.

Vous trouverez dans ce dossier mille et une astuces pour retrouver un sommeil profond et réparateur en passant par les soins du corps, du cœur et de l’esprit.

Je vous propose différents massages, les huiles essentielles, appropriées, la préparation de votre chambre, différentes plantes à boire en tisanes, les interdits, … A vous de picorer, …

Beaucoup de pistes qui vous permettront d’expérimenter et de choisir ce qui vous appelle, d’utiliser les ‘produits’ que vous possédez déjà et quel que soit le rituel utilisé, d’y mettre toute l’attention positive pour que cela fonctionne.

SA TA NA MA 🙂