2e step
Je me libère du tabac 2ème step AUDIOS INFORMATIFS Atteindre son objectif Stress ? Faire une pause Un coup de blues ? Autoguerison Besoins versus désirs Se rapprocher de Soi Echec ? J’ai craqué ! RELAXATIONS GUIDEES Introduction Respiration Detox J’écoute mes émotions Le vide Passe partout Sommeil Faire un choix Visualisation Postiver ma vie …